Hey, ich bin Nicola!
Ich glaube fest daran, dass Yoga für jeden zugänglich ist - unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung. Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder bestimmte Posen zu erreichen, sondern darum, den eigenen Körper zu spüren, die Atmung zu lenken und Ruhe im Moment zu finden.
Was mich antreibt
​Ich sitze selbst täglich neun Stunden am Schreibtisch, und mein Rücken lässt mich das deutlich spüren. Dazu kommt meine Skoliose, die mir zusätzlich Rück(en)meldung in Form von Schmerzen gibt.
Für mich fühlt sich jede Yoga-Einheit an wie ein Reset-Knopf für meinen Rücken - ein Neustart nach einem verspannten und anstrengenden Tag.
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Meine Qualifikation
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Was mich ausmacht
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Ich bin 29 Jahre alt, lebe mit meinem Verlobten und unseren zwei Katzen zusammen und liebe es, unterwegs zu sein und Neues auszuprobieren.
Bisher habe ich 40 Länder bereisen dürfen - und auch in meinem Haupt-Job spielt Reisen eine große Rolle. ;)​
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Ich probiere gern neue Dinge aus, liebe Tauchen und genieße ein abwechslungsreiches, aktives Leben.
Yoga ist für mich ein fester Bestandteil meines Alltags: Es gibt mir Entspannung, Kraft und Energie.
Was mich qualifiziert
Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin (200h RYT) und praktiziere selber regelmäßig.